SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • szybki powrot

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema.wracam po 3 miesiacach przerwy.ostatni cykl mialem na redukcje i calkiem ladnie mi poszla .odtluscilem sie.mam zamiar potrenowac teraz lajtowo ze 2 tyg a potem zarzucic jakis za*** cyklon an mase zeby wrocic do formy i nabrac cielska:)jestem juz po cyklach :2 na mono i 1 CP+mono.co byscie polecili na kolejny.chcialbym zeby byl dobry efekt w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-11-11 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, ceny sa wg mnie porownywalne. na razie chce sie rozeznac, Incarnate kupilem w usa jeszcze w sierpniu, ale zmienilem plany i jakis cykl jakosciowy planuje po nowym roku. chyba, ze ktos zaproponuje dobra cene za Incarnate, co pozwoli mi zakupic cos z pozadanych przeze mnie rzeczy, to moge sprzedac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-11-11 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę pieniędzy w suple postanowiłem przeprowadzić dla Was test opierający się na dwóch małych puszkach Cell Pumpa + ok. 400 g. monohydratu Universala. Ogólnie cykl miał być na samym CP, ale mam starszego brata, któremu zachciało się poprawić wygląd swojej sylwetki - w związku z czym zapisał się na siłownię, kupił 500 g. kreatyny .. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum i nic??

    Temat
    Doping

    [...] 2lata, kilka wczesniej kuracja na samych odzywkach bialkowych + kreatyna, dieta jest (tzn z jedzenia dostaraczam odpowiednia ilosc BTW z zapasem). 3 pazdziernika zaczalem cykl na prolongatum (dodam ze to oczywiscie pierwsza przygoda ze sterydami). pierwsze 3tygodnie 1 iniekcja w tygodniu a od 4tygodnia robie 2razy w tyg. jestem teraz po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-11-11 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia , pytanie o cell pump'a

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar zrobic cykl na cell pumpie i bialku , zakupiona duzo pucha cella , pytanie 1 - dawkowakac cell pumpa rano i przed czy po treningu ? Oto trening HST => nogi-przysiad+uginanie klata- plaska , rozpietki (na zmiene) plecy -podciaganie , wioslowanie ( na zmiane) barki-wymachy na bok stojac + szrugsy biceps - gryf prosty , hantle(na zmiene) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2007-11-11 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zaczalem cykl na prohormonach Trenadrol (Trenbolon), Superdrol (Masteron) do tego bialko Olimp Whey Protein 100% Complex, Glutamina, Aminokwasy, Witaminy dodatkowo dorzucilem 15amp Deki holenderskiej i zastanawiam sie czy dorzucic do tego Anapolon w ilosci 25-40tabl. co o tym sadzicie oczywiscie oczyszczenie po cyklu. Obecnie waze 112kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-11-11 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za soba miesiac na thyrothermie konczac go na dawkach 2x2. Od wczoraj zaczalem brac Hydroxycut Haredcore w dawkach 2x3. Zostalo mi sie jescze 30 kapsulek thyrotherm. Chce cykl zakonczyc z koncem roku wiec potrzebuje jescze jeden spalacz na 3 tygodniowy cyklon. Co byscie polecili, moze jakies polaczenie dwoch? myslalem tez czy do hydroxycut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-11-11 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOTRM+SHOCK+MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, oplaca sie to wziasc? czy kupic cos innego zamist mono cel masa i troche sily ale to mniej wazne mono vitalmaxa, zarcie podstawa wiadomo i jak to brac jezeli juz sie na to zdecyduje cykl 6-7tyg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2007-11-11 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas cykl z 2 priorytetami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Oto mój trening który chce zastosować podczas nadchodzącego cyklu; Poniedziałek Kata; 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 3s 8p 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 8p 3. Rozpiętki w leżeniu na ławce skośnej 3s 8p 4. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wąskim chwytem 3s 8p Łydki; 1. Wspięcia łydek ze sztangą 4s [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-11-11 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla chuderlaka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staz 12 mie. 169cm masa 53kg Robilem Forme na lato cykl 1 , 2 teraz zmieniam na 6-tyg. plan : Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie hantli na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt.(progresja) - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 12,10,8,8 powt.(progresja) - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w dol 4 serie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-11-11 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly- problem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakis sport i mowie mu ze od 2 lat cwicze na silowni,ale zyly byly widoczne juz okolo 4-5 lat temu.Lekarz powiedzial ze mam przestac cwiczyc na silowni bo bede miec problemy ze zylam chialem sie waz poradzic co w takiej sytuacji byscie zrobili,przestali cwiczyc czy dalej cwiczyli,a jesli tak to czy rozsadnie bylo by wskoczycna cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2007-11-11 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Pytanie jest takie jak dawkowac ten zestaw? Cell Pump+Creatine mega caps1250(Olimp)+ L-Glutamine T6 i jeszcze Gainer(weider)..dodam ze to moj 2 cykl na kreatynie a glownym celem bedzie sila:)Prosze o sensowne odpowiedzi a nie kierowanie na tematy podwieszone(bo szukalem)..Sog za pomoc:) Pozdrawiam z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-11-11 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Właśnie zaczynam kolejny cykl kreatynowy składający się z Knockout i 450g cell pump do tego 300caps baca mega caps, 300caps l-glutamina mega caps. Na stanie jest tez ponad 4000g białka z ostrowi, ale to jest stały dodatek mojej diety. Jest jeszcze pozostałoś po letniej redukcji jakieś 60 caps thyrotherma ale go raczej nie chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-11-12 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.chcialbym zebyscie ocenili moj cykl ktory zaplanowalem na styczen.wyglada nastepujaca:1-6tyg.metka 30-50mg,1-9tyg.omka 500-1000mg,2-13tyg.deka400-600mg,10-14tyg.testosteron D3 900mg,14-18tyg.winstrol 100mg co drugi dzien,15-18tyg.sustanon 500-750mg no i na koniec odblok z hcg i clomidu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-11-12 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-trochę inne...

    Temat
    Trening w domu

    [...] parę słów wyjaśnienia- Robię zawsze JEDNĄ serie danego ćwiczenia. Zamiast zwiększać ilość serii wolę dodać jedno ćwiczenie- IMO lepiej to wchodzi. Skończyłem już jeden taki cykl i jestem zadowolony. Pytanie czy do cyklu można dodać aeroby? Np. na czczo? I w jakie dni? Treningowe czy nie? Przy lżejszych ciężarach wolę sztangielki bo dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-11-12 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcial bym zrobic cykl na sile. Obecnie jestem na : - Vitalmax Creatin Monohydrate 500g - Olimp Gain Bolic 6000, folia - 3kg - Trec Nutrition L-Glutamine Extreme, kapsy 200szt -Dymatize BCAA Complex 2200, kapsy 20szt -Olimp Dextro Juice, folia, - 3kg pozostalo mi tego na ok. 20dni potem planuje troche poleciec na czysto i po jakichs [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-11-12 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dodatków do cyklu na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: tribulus terrestris 60 capsów HMB 60 tablet Super energy Treca 120 capsów i magnez MagVit b6 mleczan i czy jest sens zaczac cykl na mono ciagnac go z 3 tygodnie i wejsc na stak s+s albo Clouta? Czy raczej robic oddzielne cykle?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2007-11-12 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie sa jakies suple na sama sile ?? nie chce zadnej kreatyny bo planuje na styczen cykl z Cp+cp a teraz mam trening na sile i chcialbym cos zeby sila podskoczyla..szykalem w wyszukiwarce cos na sile ale sama kreatyne znajduje..pzdr i z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-11-12 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP? Animal? zdaje sie na wasza wiedze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoryms Animalu ... Chcialbym cos mocniejszego niz do tej pory jesli to mozliwe ;) Moglbym ewentualnie powiekszyc to do 400zl jesli naprawde nie ma innego rozwiazania. bralem: cykl na cellpumpie z carbo i bialkiem, jeden na knockout'cie i jeden na Xpandzie jako glowny suplement. wiek: 18 zaplecze: 350zł z gory dziekuje ... Paweł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-11-12 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Temat
    Doping

    Witam pytanko co byscie polecili z ph na 1 i wsumie ostatni cykl z takimi srodkami . Niedlugo mam nadzieje iz wejde na 3xjw+restore a po tym cyklu chcialbym wejsc na ph Cel to zrzucenie fatu i przybranie ubitego dobrej jakosci miesa , Jednym slowem fajnie jakby wiecej kilka kg pokazywalo na wadze ale przy bf duzo mniejszym , nie zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2007-11-13 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)